目が攣りそうです！

去年の鯵ヶ沢でのへろっぴぶりを余すところなく披露した私のブログですが、最近流行のへたれブログと言われ続けて早一年が経とうとしています。　鯵ヶ沢公式ページにリンクされて、一層そのへたれぶりがトライアスロン界に浸透しています

２日後に開催される鯵ヶ沢トライアスロン。　申込み用紙には自己ＰＲをどうぞ、、とありました。　私的には　「鯵ヶ沢トライアスロンの魅力を全国に発信しています！　全国１００万とびとびとびとび４３人の読者も応援しています。　そういう訳で、、幻の魚イトウの刺身が食べたいです！　」　そう書くつもりでした。　しかし、、、根がシャイな私です。　シャイニーアップルジュースな私です　←青森県民以外分かりません！

不覚にも　「今年はカメラ目線で頑張ります！」　と心にもない事を書いてしまいました。　去年の大会では沢山写真を撮ってもらいました。　オールスポーツより素晴らしい出来栄えです　　よいっしょ　　　しかもパスワードが必要ありません　　しかしながら、、、どの写真を見てもへろっぴな私です。　へろっぴな瞬間を狙っているとしか思えません。　

絵的にはかなり損をしている私が考えついた裏技、、それは、、それは～～　へろっぴぶりを異常な程のカメラ目線で隠す！　これはいけます！　サングラスをしていても鋭く光る眼光、、エイドステーションにいるババ達も　鯵ヶ沢婦人部きれいどころ社中の皆さんも私の流し目にイチコロになるかと思います。　

早速練習を開始してみました。　真っ直ぐ前を見据えた状態から、キッと横向きに鋭く変える目線。　大勢の応援者の前では順々に目配せする連続ウインク作戦。　そして、、とっておきは一重まぶたをきゅっと二重にするぶりっこ目線　沿道の応援者がバタバタ倒れるのが目に浮かびます

しかし、、、肝心のカメラマンがどこにいるか分かりません。　去年のパターンを見てみますと、、、スイムを終え陸に上がろうとしている生ゾンビ状態が撮られています。　バイクは大きな道路に出てからですかね。　ランはスタートして最初に左に曲がる所　それから坂道を延々登り切ったところ　そしてゴール直前のショット　最低６人以上はいると思われる鯵ヶ沢腕利きカメラマンです。　そのひとりひとりを見つけ出してカメラ目線とは、、レースに集中してる場合ではありません！　

私からのお願いですが、、是非マーシャルの方々のように目立つベストを着て写真を撮って貰えればと、、、　　今年もお世話になります(*￣ー￣*)

着実に 着実に 増えています！

こんにつは　ジャパネットたかたの社長の声が嫌いなてつさんです

日本全国雨模様の日曜日です。　ノーマルな方なら朝方まで降り続いている雨の音を聴きながらゆっくりまどろんでいるはずですが、、アブノーマルな三沢の方々＆八戸カルガモ親子が日曜練習会にお越し下さいました。

今日の練習会のタイトルは　「雨も滴るいい中年！　練習会」　に決定しました！　おめでとうございます　１６歳の優ちゃんを加えて頭割りをしても、、平均年齢は絶対４５歳を下らないというしょっぱい面々。　ちゃんと計算すれば、、５０歳も下りません？　

雨は小降りを経過して殆ど止んでいます。　私的には雨じゃぶじゃぶも多いに結構、涼しいくらいで走り易いと思っていました。　今日は１週間後に迫った鯵ヶ沢対策として坂登りをメインに頑張りたいと思います。　それではどちら様もよろしゅうございますね。　出発すんこ～　ぷっぷ～

ゆっくりとスタートしたんですが、朝から気温が高めなのでもう汗が噴き出してきています。　雨も滴る、、が　汗も滴るに代わってきていますね。　よしよし　こうなったら平均年齢も高い事だし、日頃の老廃物を一気に出してしまいましょう

そしてやってきましたゴルフ場坂　今日はここを５本　斜度的に鯵ヶ沢をシミュレーションするにはいい坂です。　老体に鞭打っての５本は神経痛を起こしそうです　そこからご一行はインターバル道場へ。　チーム最年長の朝一番納豆さん　自分で点滴をしながら走っています　　この頃になるとタンが絡む人がいるものの、アテントを替える人がいるものの、皆さん一様に忙しそうです。　私も尿取りパットを取り替えて、いざインターバルです。

きっつ　どんどん青空が広がって気温も上昇しているせいかも知れませんが、今日はやけにきついです。　ひぃ～ひぃ～言いながらインターバルを終了。　そして、、アイシングを兼ねて水温が低いプールへ。　おおおお　今日は気持ちいい　火照った体に心地良い水温ですねえ。　トライアスリートのいい所はスイムもバイクもランもやるので、天気が多少どうのこうのでも何かしらトレーニングが出来るところ。

今日はいい汗をたっぷりかいたので、、自己申告で体重マイナス２ｋｇ。　お昼ご飯としてサンドエッチ　ブリトー　コーラがぶ飲み、、、プラスの４ｋｇ　結果、、今日は差し引き２ｋｇの増加となりました。　おめでとうございます！

朝の６時頃まで雨がざんざん降りの日でした。　しかし、、だ～～～れからも　「練習どうします？」　とか　「今日は雨なのでお休みします」　そんなメールは来ませんでした。　いよいよ　いよいよ皆さん　お馬鹿なアスリートになっていますね

それではここで　あいだてつをさんからありがたいお言葉を　　「雨でいい　雨だからいい」　「雨だっていいじゃないか　寒くないんだもの」　　今日もお疲れ様でした

太るは易し痩せるは難し！

こんにちは　月見そばの卵は壊さないてつさんです

この前体重を量ったらびっくりしてしまいました。　普段の体重より４ｋｇ象　ぱお～～ん　その象ではありません　しかも絵文字がブタになっています　

長井トリップをした時に頂いたお昼の回転寿司から始まった私の食遍歴。　山形市の栄助寿司で１２皿を平らげたのが午後２時ごろ　夜ご飯は６時ごろだったんですが、ホテルの食堂にある冷蔵庫から納豆と生卵をかっぱらって　無断で頂いてぱくぱく。　５００ｍｌのビールもごくごく　　明日の為に！　を大義名分に腹いっぺになるまで食べていました。

明けて翌日、、確かにレースでカロリーは消費したはずです。　はずですが、、レースが終わってからビール＆おつまみ＆表彰パーティー、、人一倍食い意地が張っている私はパーティー会場でもほっぺを膨らましながら食べていました　　食いしん坊万歳！

その結果、、、じゃじゃ～ん　パンツのゴムが妙に腹に食い込むと意識はしてました。　ほっぺ周りが妙にぼよんぼよんしてると分かっていました。　怖くて体重計に乗れなかっただけです。　月曜日に量ったら４ｋｇ増量　洗剤とか煎餅なら喜ばれる増量　しかし、、、体にこれ以上増量しても嬉しくもありません。　

まずいです。　かなりまずいです。　鯵ヶ沢は坂コースで有名なので４ｋｇの重りを体につけてはハンデがあるはんで。　ペットボトルのお水２本分　これを常時背中に背負って、パンツの中に入れて　←何で？　走っているようなものです。　

かくして、、かなり手遅れだと思いますがダイエットを開始しました。　諦めてはいけません。　取り合えずお米を食べない炭水化物カットダイエットをスタート。　しかし、、あっつまんまさ納豆　あっつまんまさ塩辛　あっつまんまさ南蛮味噌　←こむらの南蛮味噌　県南の名産です　　誘惑が私を悩ませます。

つい先日の防衛戦を１ランドで終わらせた長谷川穂積チャンピオン　試合までに１２ｋｇの減量をしたそうです。　それに比べたらあなた、、４ｋｇなんて　４ｋｇなんて　　４ｋｇも！　４ｋｇですか！！　　　　すでに気持ちでTKOされているみたいです。　 意味はてつさん　今日も　おはようさん！　違います　しかも無理やりです！　テクニカルノックアウトされています　　　　

いたって健康です！

こんにちは　　絶対Ａ型に見られない　てつさんです

今日も几帳面に始めたいと思います

今日は職場の身体検査、、ん？　これは学校時代の呼び名ですね。　真新しいパンツや貞シャツを着て行ったものです。　それはいいとして、最近は健康診断とハイカラな呼び名になっています。　その健康診断、、私のようなお年頃になると朝飯を食べて来るな！　と　随分横柄で生意気な事を言われたりします。　冗談ではありません。　空腹状態で走ったりバイクをしては、職場まで来るのに行き倒れになるかも知れません。　

かくして、、今まで一回も言いつけを守った事はありません。　イエ～い　さすがアスリート　　職場に着いてもコーヒーを飲みぃ～の　バナナを食い～の　もう好き勝手し放題です。　私の検診時間は１１時ちょい前、、今日はバイク通勤だったのであっつ　中　バイクで診断会場まで乗りつけてみました。

今日はスペシャルバージョンで大腸がん検診と肺がん検診もあります。　ほほ～～　お尻や喉から何かをごにょごにょ入れちゃうんですか！　きゃ～～～　　んな訳はありません。　事前に渡されていた容器、、その説明書が爆笑もんでした

  ぶっはははは　大便のとり方に正しいも正しくないもあったんですね！　知りませんでした　　しかも、、大便をとる以外に使用しないで下さい。　、、、って　他にどんな使用方法があるんですか！！

いや～　普段こんなん見た事がないので面白い面白い　どんどんいってみましょう。

ぶっはははは　　洋式トイレの座り方！　何じゃこれ　興味本位でやってみたら、、パンツを脱がなきゃ出来ない事を発見！　ほほ～～　私を含めて男衆ならまだ許されますが、、女性の方ならか～～～なり恥ずかしいポーズでもあります。　これが正しい方法ですからね。　くれぐれも恥ずかしがっていてはいけません。　私が姿勢をチェックして直してあげたい位です。　←こらこら

ぶっはははは　　表面をまんべんなく　ってあなた！　いや～　正しい方法というのは中々難しいものです。　ちなみに、、花ちゃんの健康の方が私の体よりも大事なので２回分　花ちゃんのウンチにしてみました

何か異常が発見されたら直ぐにペットクリニックにＧＯ～です。　いや～　職場検診でペットの健康チェックも出来るなんて最高です！　　

肺がん検査用の容器です。　この容器にタンをぺっと入れるらしいんですが、そもそもタンなんて出ません。　一生懸命　が～　が～　やっても全然駄目です。　仕方ないので涎だけ入れておきました。　花ちゃんに聞いてみても、やはりタンは出ないと言ってます

この容器には液体が入ってるんですが、、丁寧にも　飲まないで下さい　と書かれています。　飲みません！　

いや～　参った参った　　世の中には解熱の座薬を飲んでしまう、うちの父親のような人がいるからこのようにご丁寧な説明書になってしまうんでしょうが、真面目に書いてるほど笑えるもんでもあります。

ちなみに、、バイクで乗りつけた私は汗が引かずに　採血やら心電図やら医師の聴診器による診断の時もかなり迷惑がられていました。　やった

この大会は素晴らしいです！

長井の大会は暑い！　と有名らしいです。　去年も恐ろしく暑くて盆地特有の蒸し暑さを経験しました。　海風が入らないせいか空気がねっとりしているような感じです。　

今日の天気は薄曇　無風　段々暑くなりそうな気配ですが朝からだるくなるような気温ではありません。　ブチちゃんとの朝食の待ち合わせは５時４５分　あれやこれや食して、いざ会場へ！

スイムはプールでの１ｋｍです。　申込みが極端に遅かった我々は第３ウエーブのスタート。　そして何とブチちゃんと一緒のコースです　　今回は５名でコース内を泳ぎますが、この人数で泳ぐと結構すれ違う時に手がぶつかったりします。　案の定　泳いでいる最中にぶつかるぶつかる、、しかもブチちゃんとだけ　

タッチターンをして泳ぎ始めると水がもくもくウエット中に入ってきて、腕の方まで水が来て重いのなんの。　難儀している私を横目にブチちゃん追い越して行きました。　すんげ～　　生意気です　　かれこれ７５ｍくらい差をつけられてスイムを終了。

バイクは１０ｋｍコースを５周　５０ｋｍなのでペース配分が分かりません　　とにかく踏まない事には距離が減らないです　←当たり前です　　第２ウエーブの方々は４周目　５周目に入っているので疲れているのでしょう。　ゼッケン番号の若い方々は追い越せますが、私と同じウエーブの方々は姿も見えません。　こうなったら自分との闘い、、いかにマックスをキープして走れるかにかかっています。　手元に記録表がないので正確なタイムは分かりませんが、１時間４０分位でバイクパートを終了。

ランは同じ周回コースを走る１０ｋｍ　く～～　５０ｋｍバイクした後のランは効きます。　、、と言いますか、殆ど走れない状態です。　第１ウエーブ　第２ウエーブ　皆さんレースを終了しているのでコース上にはランナーもまばらです。　どうしてもへたれ気味になる自分に最後の鞭を入れてゴールを目指したら、、おおお　ブチちゃんがカメラを構えて待ってくれていました。

シャッターチャンスが若干遅かったのでしょう。　端正な顔が写っていなくてラッキーでした　　この場合、私のフォームよりも後ろの山に注目です。　ね、山がうねうねしてるでしょ。　「はえぬき」　の稲もすくすくと育っています。　ゴールまで後２００ｍ　ランは４１分台で終了です。

長井のバイク屋さんです。　こんな風に自転車を積んでいるのも珍しいです。　このおっさん　毎朝バイクで５０ｋｍ走るそうです。　小川原湖一周ライドにも来た事がある　と話してました。　

私が三沢から来た　と言ったら大層喜んでくれて、今度来たら泊まって酒でも飲んで行け、、そんな熱烈ぶりです

レース会場を後にした我々は表彰パーティーが行われるホテルへと移動です。　まだまだ時間があるので、駐車場でふたりで完走祝いをしてみました。　このビールはブチちゃんの奢り、、汗をたっぷりかいた体に染み渡る美味しさです　　ごちでした。

結果発表！　ブチちゃん　堂々の総合２位！！　おめでとうございます　　私と一緒に泳いだ彼が総合２位とは、、、隔世の感がありますねえ。　それにしても素晴らしい成績です。

てつさん　総合１５位　そして、、、棚ボタながら年代３位　　カメラの充電が無くなってしまって写真はありません。

大学生が４５人参加していると発表されていました。　その中での２位と１５位　立派なものです。　３位表彰の時に、会長さんが　「遠くからわざわざありがとうございました」　と言ってくれました。　いえいえ　こちらこそ色々とありがとうございました。　

ボランティアが手作りで運営している　長井トライアスロン　最高の大会です。

大会関係者の皆様　ボランティアの皆様　そして素晴らしいアスリートの皆様

ありがとうございました

よぐ来たねす～！

こんにつは　賞味期限が６月１８日のソバを食べてしまった　てつさんです

今のところ、、何ともない自分が怖いです！

８８０ｋｍの旅から還って参りました。　まさしく生還ってな感じです。

今回は山形県の長井トライアスロンに参戦してきました。　当初、練習会を予定していましたが、昨今の世界事情の悪化に伴ない基地内の立ち入りが極端に厳しくなっています。　今回の練習会はどうしてもエスコートが出来なくなってやむなく中止になってしまいました。　そんな失意のてつさん、八戸で練習会をした時に岩手の種馬ブチちゃんが長井に行きませんか、、と声を掛けてくれました。　しかし、、大会まであと一週間、、受け付けはと～～っくに締め切っているはずです。　　

ところが妙に余裕をかましているブチちゃん、大会委員長と飲み仲間だというではありませんか！　彼が軽くメールを出したら、あっさりオッケーが出てしまいました。　しかも、、翌日には参加承認のハガキまで届くというスピーディーさ。　お金もまだ払っていないというのに　　さすがです！　この際　人脈が広いブチちゃんを褒めるべきなのか、、懐 が深い大会関係者を褒めるべきなのか、、行動力のある自分を褒めちゃいましょ　

夜勤を終えて　いざ　旅立ちの時です。　稼ぐ男の車にトライ用品一式とクーラーボックス、、中にはビールがびっちり　抜かりはありません。　ガラモラ　ガラモラと出発進行

高速に乗って２時間、、いつ見ても素晴らしい岩手山です。　今日は頂上まで見えていますね。　登りて～　　今はコマクサが見頃らしいです。

どんどん近づいて来ました　車を乗りながら携帯は駄目ですけど、カメラはいいんですよ。　知りませんけど

八幡平方面に尾根が続いています。　あの尾根をずんずん伊藤四郎のように歩いた事があります。　姥倉　黒倉　鬼ヶ城　岩手山　と登っては降り　降りては登る超タフなコースでした。　死ぬかと思いましたよ。

松尾八幡平辺り、、高速道路の真ん中に車を止めてブチちゃんをピックアップしました。　びゅんびゅん車が通過するので結構スリリングです。　ブチちゃんも柵を乗り超えて来てるので結構スリリングみたいです。　←全て嘘っこです

村田ジャンクションから山形道へ、、山形市から長井へ向かいました。　 蔵王あたりから見た朝日連峰です。　山が深いですね～　タラの芽がいっぱいありそうです。　、、って　そんなレベルではありません！

途中でお昼ご飯を食べて、、かれこれ６時間半かけて着きました！　会場は長井北中学校をお借りしています。　おっ　今日はどうしたんでしょ？　ノーマルなたたずまいのブチちゃんです。　腹でも痛いです？　回転寿司の食べ過ぎで腹が苦しいんだと思います

ちょっとだけノリノリのてつさんです。　偶然　隣に稼ぐ男の車がいますが、てつ車の方がちょっとだけ綺麗です。　対抗心燃やしてどうすんの！　って話です

「肉体の限界を　心が受け継ぐ」　　分かるような分からないような微妙な気分です。　言いたい事は分かりますよ、、分かりますとも　　私なら　「肉体の限界は　心で乗り越える」　　みたいな～～　標語にしますね。　大きなお世話ですか、、すみません

ランでウオーミングアップした後に１０ｋｍ周回のコースを軽くバイクで試走してみました。　ぐるっと周りを山に囲まれた長井市、、今日は暑いです。　

熱戦の模様は次回に！

旅立ちます！

こんにちは

元祖　草食系男子てつさんです

この度　急遽遠征に出ることになりました。

実は、、ガダルカナル諸島で行われるトライアスロン大会に招待されて出場する事になりました。　←真っ赤な嘘です

遠征とはちょっと大袈裟なんですが、、、陸奥湊まで走って　「喜代志」　で定食を食べて生ビールを飲んで帰ってきます。　←これも嘘です　しかも、、陸奥湊は遠征のうちに入りません！

実は、、、弘前に出来た　「スタミナ太郎」　でがっつり食べて来よう遠征に出掛けるんです！　←　これもちょっとかすめてはいるけど嘘っこです

子供の頃からの夢であった　「お焼き職人」修行　日頃の煩悩を振り払う為に滝修行　候補は色々あるんですが、、さて、、どんな事になっちゃんでしょう

今日の朝イチで出掛けますので、しばらくブログの更新はお休みさせていただきます。

遠征の模様は後ほどにユップします！

それでは　どちら様も素晴らしい週末をお過ごし下さい。

へばな～～

三沢基地ハーフマラソン予定日変更です！

でへへへへ

すっかり怠慢こいて皆様に連絡するのを怠ってました。　三沢基地ハーフマラソンの開催日が９月２０日から２７日に変更です！　おめでとうございます！

ハーフの料金　２，５００円　安っ！　しかも貞シャツ付きです。　１０ｋｍ１，５００円　安っ！　これも貞シャツ付きです。　１ｋｍ１５０円換算ですね　　３ｋｍ小学生のみ　５００円　せこっ！　　ただにしなさいただに！

当初の予定では、５ｋｍ　３ｋｍは無料にすると豪語してました。　スタッフの一杯のみに使うんでしょうか？　　それならば私も参加したいので、どんどんお取り下さい

詳しくはランナーズのホームページに載っているのでご参照下さいませ。

http://www.runnet.jp/runtes/detail.php?ses_competition_id=8635&ses_event_type_id=8531

それで、この中の情報に間違いがあるとスタッフ～から連絡がありました。

受付＆スタート場所が三沢航空科学館となっていますが、、ゲート前にある三沢アメリカ村に変更になります。　そうなると無料駐車場も殆どありませんので、有料駐車場の利用になります。　しかし！　このブログを見てくださっている貴方にこっそり教えましょう。　近くに市役所がありますので、そこの駐車場を利用してください。　もちろん限りがありますので、早めにお越し下さい。　

尚　てつさんと個人的にお知り合いの方には特別にてつ無料パーキングを紹介しますのでご連絡下さい。　ちょっと歩いたところにハローワーク、母子健康センター、中学校、潰れたスーパー　色々ありますのでお任せ下さい。

尚　どのカテゴリーも高校生不可になっています。　う～ん　陸上バリバリさんが来ては困る　ってなところなんでしょうが、、はっきり言って来ませんって。　めんこ優ちゃんも走りたい　って言ってたのに残念です。　こうなったらバンバンバイクを乗って応援してください

今分かっている情報では、スタート地点はゲートを入って直ぐ右にあるＢＸ前からのスタートです。　ここから時計周りにぐる～～と一周、、、の予定ですけど、まだまだ変更があるかも知れません。　分かり次第ブログに掲載していきます。　

てつさんも走るには走るんですが、何かしらスタッフ～的な事をするつもりです。

皆様の参加をお待ちしております　

それぞれの日曜日に！

出発前の結団式です。　今日はぐっと人数が少ないですね。　私のポーズは知る人ぞ知る　金井克子が歌った　「他人の関係」　の振り付けです。　♪　バンバンババーバン　会う時にはいっつでも他人のふたり　夕べは夕べ　そして今夜今夜～　そんな歌でした。　私が中学時代だったので、、かれこれ３０年以上前の曲です　　今でも歌詞の意味が分かりません！

当然知らないであろう　レーコさんが私を物珍しげに見ています。　それともキマッテいる私のポーズにマイケルジャクソンを見ているのかも知れません　皆さん静かに闘志を燃やしているのでしょうか、、少し大人しいたたずまいです。

今日の練習メニューは　トライ組は６０ｋｍバイク＆ラン　ラン組２０ｋｍＬＳＤ　オプションとしてスイムも用意しています。

早速　練習開始しましょう！　おう～

１周目の２０ｋｍはゆっくりのつもりでしたが、やはり七ヶ浜で頑張っている皆に協賛する意味でこちらも頑張らなければいけません。　、、、って　事で走り出して間もなくいいペースで漕ぎ出しました。　

コーナリングを華麗に駆け抜けるレーコさんです。　このバイクはツッチー観音様のお下がりだそうです。　外見はボロいですが、生意気にも　驚きのデュラエース仕様です。　ど素人の私が見ても体に合っていないのは一目瞭然なんですが、、レーコさんは力でぐいぐい漕いでいます。　どんだけ脚力があるんでしょう？　

鯵ヶ沢でのバイクとランの追い上げは凄いと思います、、まじで。　下手すれば三沢の方、、誰とは言いませんが自らを天才と言ってはばからないお方。　その方を簡単に追い越してしまいそうです。　今から彼の悔しがる顔が目に浮かびます

ママもやって来ました。　誰もが惚れ惚れするふくらはぎの持ち主です。　唐揚げにしたらさぞかし美味しそうなんですよ。　バイクも速けりゃランも速い、、、ってきたら、、トライアスロンやるしかないっしょ　　

私は密かにママを釜石に出場させる計画を練っています。　さんま焼きでつりぃ～の、ホタテ焼きでだましぃ～の、あれこれ作戦を立てています　このピンクのヘルメットとピンクのサングラスにピンクと来たら、、皆さま会場で優しい言葉をかけて下さいまし

優ちゅあんです。　金曜　土曜と過酷な部活をやって今日は筋肉痛ばりばりです。　それでもママと一緒に練習会に参加してくれる彼女はホントめんこいです　　このまま嫁っこに行かずに練習会に参加してけろな～～　　、、、って　まだ高校生ですけどね。　

６０ｋｍのバイクを終えて速攻でランの開始です。　カンカン照りになってきましたが　レーコさん帽子も被らずに走るそうです。　おでこがガンガンに焼けますよ　　バイクの後、本調子で走れないのは誰もが経験しているはずです。　しかし、、この化け物　レースクイーンレーコさん　走れないですぅ～～　と言いながらガンガンに走っています。　このまま１４ｋｍコース突入ですか！　そう覚悟を決めていたら、時間はもう１１時を過ぎているとの事。　助かった～

引き帰したら、、これまたガンガンに走って来るママ。　あの～～　トライアスリートよりいい走りをしてるんですけど、、あまりに強すぎです

シャワーをしてからお待ちかねのブランチです。　これはレーコさんのメニュー。　ふむふむふむ、、強い人はフルーツを先に食べるんですね。　メモメモ　　、、って　メモしなくても分かります！

腹いっぺになるまで食べたご一行は、、、なんと　ししゃも腹をしながらプールへ。　米軍プールは依然として使用出来ないので、今日は自衛隊プールをお借りします。　、、、って　ここのプールは冷たいので有名。　薄氷が張っている時もあります。　←ないない

ここで軽く、、、と言いますか、、腹は重く泳いでみました。　はあはあはあ　腹が苦しい。　驚きなのはカルガモ親子　さっすがにカルガモだけあって優ちゃんは普通に泳げるし、ママはバタもやっています。　初めてウエットを着用したレーコさんも普通に泳いでいます。　この方々、、、ホント化け物です。　いや　褒めているんですからね

今日も練習会ありがとうございました。　七ヶ浜組も力の限り頑張ったと思います。　

それぞれに頑張った日曜日　　ビールが美味い！　　　腹いっぺだけど

三沢で応援しています！

今日は、みやぎ七ヶ浜ベイトライアスロン大会が開催されています。　この大会は岩手県の国体選手代表選考会も兼ねていて、去年の釜石大会で上位入賞した候補者３人が出場します。　選手枠一名を競う熾烈な戦い、、この精鋭の中に我らがブチちゃんも入っています。　でへへへへ　　笑ってる場合ではございません！

どれだけの決意で大会に臨んでいるか私には想像もつきません。　張り詰めた緊張の中眠れたのでしょうか？　レースの組み立てを考えているだけで自然と心拍数も上がってくるはずです。　レーススタートを数時間後に控えたブチちゃんからメールが届きました。　「ＸＸさんには５歳くらいの娘がいました。　知ってました？」　とか　「朝からぷりぷり３回　快調です！」　とか　「レーコさんと練習ですか、、いいなあ」　　とか　んなあこた～　どうでもいい！　って内容です。　はっきり言って緊張感が足りません！

まあ普段から緊張感のない私から言われたくはないでしょうが、、私からはビシっと　「いいから　集中しなさい！」　と送っておきました。　私は彼の凄みを知っているので安心しています。

続いて年代優勝候補の忠さんへ励ましのメールを。　てつさん　「神様　酒飲み忠さんに力を与えたまえ　アーメン’ジャジャメン’」　　忠さん　「最近忙しくて飲んでなかった。　今日も今から準備」　　てつさん　「終わったら美味しいビールが待ってます。　ガンバ！」　　忠さん　「分かった！　頑張る！」　　　おおおお　素直やんけ。　レースではいつも私より早くゴールして憎ったらしい忠さんですが　　今日は心から応援しています。

三沢からベルさん　遠野から及ちゃん　皆さんのベストパフォーマンスを願っています！

そんな日曜日の朝、、三沢では青森市からレースクイーンのレーコさん　八戸からカルガモ親子を招いての練習会が開催されました。　今日の練習会のタイトルは　「七ヶ浜大会協賛　ＪＴＵ非公認三沢トライアスロン公式練習会」　に決定しました！　何やら重たいタイトルですが、中身はいたって軽いです

恒例の基地内練習ですが、、、実はパス申請がエライ大変になりました。　まず、、私ひとりでエスコートするのは５人まで！　そしてそして、、一日パスは１人につき一枚発行　しかも！　顔写真を撮ってそれがパスにしっかり載せてあります。　その発行手続きに時間が掛かります。　身分証明書を提示してカメラに顔を向けて、おすましした顔がパスに写って発行されますが、、皆さんの顔が結構笑えます　　いや　そういう私のパスの顔は終わっているので皆さんの事は決して笑えません。　手続きにかれこれ２０分ほど時間がかかり、いざ基地内へ。

練習会の模様は明日！

笑顔をキープ出来るか！

なんでしょ　この画面から伝わってくるエネルギーは。　いや～～　参りました。　

ＳＴＶ放送が製作した、今年のよさこいファイナルの模様がテレビで放送されていました。　三沢にもよさこいグループがあって前に見た事があります。　皆さん笑顔で楽しく踊っているなあ　そんな風に思って見ていたものでした。

鳴子を持ち、歌に「よさこい」と「ソーラン節」を入れていれば踊りも歌も自由という　よさこいソーラン。　北大の学生が高知を旅行した時に、よさこい踊りを見て思いついたらしいんですが、、ここまで盛大になるとは驚きです。　今や北海道を代表するお祭りですからね。

今回観た番組ではセミファイナルに進んだ２組　そして優勝したチームの演舞を放送してましたが、、驚きなのは踊り自体がひとつのミュージカルのようになっている事。　鳴子を鳴らしてソーランソーラン　はいはい　と踊っている訳ではないんです。　今までの先入観が完全に覆るような衝撃です。　

１００人を超えるメンバーが舞台の上で縦横無尽に動き回っています。　衣装の早変わりはもちろん、人で波を表現したりの複雑な動きも大声で歌いながらやっています。　私ならぜ～ぜ～ものなんでしょうが、大人から子供まで、男も女も見事なまでに笑顔キープです。　いや　ホントたまげてしまいました。

踊りのキレはもちろんなんですが、全員笑顔なのに伝わってくる気迫は凄みさえ感じます。　自分達の踊りを披露するのに絶対の自信を持っているからなんでしょうか？

どうしてもアスリートの視線で見てしまうんですが、個人個人の踊りのレベルは違うはずですよね。　例えば、クルっと一回転するにしても早く正確に回れる人もいれば、どうしてもぐらつく人もいるはずです。　踊り続ける時間の長さ　つまり体力も違います。　そして、いかんともしがたいのがセンス、、それぞれの特性が違う人達が集まってひとつの踊りを完成させています。　全体の踊りを見た時、踊り子の動きが揃っていて動きがうねっているようにさえ見えます。　個人練習はもちろん、、全体練習にどれだけの時間を費やしているか想像もつきません。

そういう観点から言ったら、トライアスリートでもランナーでも自分の練習をしているだけでいいので気が楽です。　練習会を行ってメンバーが多数集まっても、全員で何かを作り上げる訳ではありません。　練習会を通して自分を鍛える事に専念していればいいんですから。　しかし、、自分を省みた時に、練習の間少しでも気迫とか凄みを持って臨んでいるか？　そう自問自答もしてみなければいけないと思いました。

彼らから学ぶ事は多いです。　早速ＤＶＤを購入して今後の気合注入一品にさせて頂きます。　私が何回か観た後に貸し出しもします。　貸し出しはビデオてっつで一泊二日１００円！　　１の付く日は半額！　

自分探しの旅へ！

ヒロポンに急がせておいて自分はのんびりしてました。　お待たせいたしました。　ヒロポン渾身のレポート　「いわて銀河１００ｋｍマラソン完走記」　はじまり　はじまりぃ～　　

「大会出場を決意するきっかけは、昨年夏からテツさんの練習会に参加して三沢、弘前、八幡平の皆さんに刺激された事です。　８年前に走ろうと思ってみたものの、、結局諦めた１００ｋｍレース。　今回は挑戦します！（それにアーリーエントリーだと２千円キャッシュバックだし、、うっしししし）

大会前日は前夜祭に間に合うように出発　ぷっぷ～　４時半に到着して急いで受付を済ませ、いざ前夜祭の会場へ！　ところが、、、「アラマー　テルマー」　会場はゴミの山　ナント　時間を間違えていて前夜祭は既に終わっていました。　残念ですが、仕方ないのでスタート会場に移動してテントで一泊する事に。　テント組は自分を含めて二人だけでした。

大会当日、、２時起床のプレッシャーで一睡も出来ませんでした。　１時半、真っ暗な中で朝食だか夜食だか分からない食事をして準備運動を開始。　外の気温は１３度で結構肌寒いです。　中間地点に運んでもらう荷物の委託、出走チェック、テントの撤収、トイレでおしっこしぃ～しぃ～　あっという間に、待ちに待ったスタートの時間です。

大会会長の挨拶も終わり、５０キロ出場のゲストランナー　浅井えり子さんの号砲でいざ　スタート。　周りのランナーは肌寒いせいもあって長袖が多いです。　今日の目標は、あわよくば１１時間切り！　キロ６分で行ける所まで行く覚悟でございます。　よっしゃ～！

４０ｋｍまではアップダウンが少なく、気温も低いので走り易かったです。　予定通り４０ｋｍの通過タイム　４時間ジャスト！　出来すぎです

ここから第一の難関　ダムに向かう１０ｋｍの登りが始まります。　温泉宿　スキー場　ダム　新緑と色々変わる景色が目を飽きさせません。　それと階上練習の貯金で割りと楽に上りきれました。　５０ｋｍ通過タイム　５：０５　木陰があったので走り易かったです。

少し下ってから、またまた５ｋｍの上り、、く～～　日陰が無く気温も上昇しています。　上り後半はバテバテになり景色を見る余裕もありません。　エイドステーションでコーラを飲んでなんとか生き返りました。　６０ｋｍ通過タイム　６：２１　この上りでは歩く人が多かったですね。

ここからが１００ｋｍレースの醍醐味！　そう空元気を出しながらレストステーションに向かいました。　６６．５ｋｍ地点にある休憩ポイントには６：５８で到着。　補給を済ませ、エアーサロンパスを脚にかけて再スタートに備えました。　地元の綺麗どころ、、お年は６０～７０代と思われるカッチャ連合から　「よぐ来た　よぐ来た」　と煽てられて再スタート！　この時点では　「ふふふふ　これは行けるかも」　と甘い考えが横切っています。

７０ｋｍ通過タイム　７：４２　レストステーションで休み過ぎです！

再スタートしてから左腿から股関節にかけて痛みが出てきました。　やばいのでペースを落としながら　ホテル森の風　アネックスに向かうと、、、「おおおおお　ブチちゃん！」　なんとブチちゃんが応援に来てくれていました。　予期していなかったので思わず涙ぐんでしまいました。　わざわざ来てくれてありがとう！　そっと涙をウエアーで拭き、子供達の熱心な応援を受けてゴールを目指しました。　

８０ｋｍ通過タイム　８：５５　コース上この辺りは数少ない、沿道から沢山の応援を貰える区間です。

８０ｋｍを通過してこのまま行けるかな～～　と思いきや、、８５ｋｍ過ぎに先ほどの左腿　そして股関節に激痛が　絶対歩かずにゴールしよう！　と決めてはいましたが、痛さには勝てず歩いたり走ったりを繰り返しゴールを目指しました。　

９０ｋｍ通過　１０：１９　ここまで来ると応援の人もまばらで声援もないので、、もはや自分との闘いです。　残り１０ｋｍですが歩いたり　走ったり　意識朦朧となりながらゴールを目指しました。　

そして、、ようやっとゴールの雫石陸上競技場が見えてきました。　トラックを回り感動のゴールが涙でかすんで見えます。　一歩一歩　朝４時にスタートして　ここまで辿り着きました。　今ゴールテープを切ります。　そして、、ついにやりました！　１００ｋｍ完走です。　バンザ～イ　周りのスタッフも何回も万歳コールをしてくれました。　やっと私も鉄人の仲間入りです。

記録　１１：５３：３８　完走者６７７人中　１５１位　完走メダルを貰って、一日応援してくれたワンコと抱擁　うお～～　脚が痛い

会場にはビール　ひっつみ　焼肉　おでん等が振舞われていましたが、胃がムカムカして受け付けてはくれません。　カミさんに食べてもらって私は温泉へ　さっぱりしてからビールでアイシングしました。

応援してくれた皆さん　一緒に練習をしてくれた皆さん　本当にありがとうございました

自分探しの１００ｋｍレースを無事に終えることが出来ました。

、、、今度はゴール会場で銀河ビールをたらふく飲みます！

究極のマゾ道を究めたい私の次の目標は、、、萩往還マラニック　五島長崎アイアンマン　おんたけウルトラトレイル　　　ふふふふふ　どれにしよっかな～～　只今　思案中です」

　　　　　　Ｗｒｉｔｔｅｎ　ｂｙ　ヒロポン