待たんでいい！

最近の読書はドキュメンタリーの本が多くて、事実を徹底的に追求している内容に圧倒されています。　私の好きな作家は柳田邦男さん　佐野眞一さん　彼らの取材力にはいつも驚かされます。

そんな社会派の私が久しぶりに手に取った小説　

　「涅槃で待つ」　沖雅也　　　謎に満ちた言葉　「涅槃で待つ」　を書置きして自ら命を絶った　沖雅也　彼に一体何が起きたのか？、、、そう言われても、もはやごく一部の方しかご存知ないであろう　沖雅也という人物。　彼の言葉の真相は今も迷宮入りをしている。

、、、、、ん？　何ですか？　ちょっと違います？　おおおお　「沖で待つ」　ですか！　ボケるにも程があります　　冗談はともかくとして、この本は何年か前に芥川賞を受賞した作品。　勤労感謝の日　という短編と２つ収められています。　「３６歳独身女性　義理で引き受けてしまったお見合い」　そういうシチュエーションを女性の視点から冷めた目で見るのが結構面白かったですね。　ぶっちゃけ過ぎじゃありません？　って思える内容もあったりして私はお勉強になりました

沖で待つ　は期待していた内容とはちょっと違ってました。　自分が死んだ時に、、誰にも見られたくないモノってあります？　乙女チックなポエム、ちょっぴりエッチな小説、画像　そんなモノをパソコンの中に色々保存していたとします。　死んだら見られるかも知れませんよね、、パスワード？　そんなもの屁でもありませんって。　簡単に破られます。

そんな事を心配をした一人の男、、同期入社の女性と同盟を結びます。　いつか読まれる方もいると思いますのでこれ以上は書きませんが。　それにしても☆に書き残す　沖で待つ　という言葉、、どうなんでしょうね？

モデル募集中！

夕方の日の入り時間がだいぶ長くなってきましたね。　思い起こせば去年の晩秋、、木枯らしが吹き始めたと思ったら、あれよあれよと言う間に日も短くなったものです。　秋の日はつるべ落とし、、本当にストンと日が落ちるような感じで暗くなっていました。　下手すれば３時半頃には薄暗くなってましたもん。　昔ならまだ　「３時のあなた」　が放送中ですよ！　←いつの時代だっちゅ～ねん　　それが今はどうでしょ　夕方５時半過ぎまで明るく、ちょっと調子がいいと６時頃まで明るい日もあります。　おめでとうございます　日照時間が長いだけで、何故か儲けたような気分になるのが不思議です。

一年を通して朝は５時ちょっと前頃から明るくなり、夕方は７時頃に暗くなり始める、、ってパターンがいいように思います。　同様に一年を通して温暖な気候、例えば平均気温１８－２２度くらいの所に住んでいたら寿命も延びると思いません？　ピンと冷えた朝の冷気も好きなんですが、こうもしつこく寒いとついつい愚痴のひとつも言いたくなります

そんな事をぼやきながら今日の通勤ランから見た朝日です。

雲の隙間から太陽が覗いています。　カメラの角度としては、先週の日曜に車が落っこちていた方向を指しています。　もう車がいないと言う事は、、さすがに引き上げたんでしょう　←当たり前です　　だいぶ雪も溶けて走りやすくなってきました。

新企画！　「今日のわんこ」　　どこかで聞いた事があるような、、、　　散歩途中のわんこをどんどん紹介しようという新企画です。　今日のわんこは無愛想なババ　品のいいおばさまと散歩途中のプルコーギーちゃん。　私が勝手に命名したんですが、何やら韓国風でもあります。　白い靴下と首周りの白が中々お洒落なわんこです。　

本当は　「今日のにゃんこ」　も紹介したいと思ってはいるんですが、そうそう猫を散歩している人も見かけません。　土鍋で眠っているきゃわいい投稿をお待ちしております

それでは今日のお題を

犬も歩けば　猫も歩く　　　てつ

さあ～　ご一緒に！　♪　みんなみんな～　生きているんだ　友達なんだ～～

赤上げないで白上げる！

若干　雨模様ですね　　先週はスイムを終えてから、雨の中帰宅ランをしたら見事にお風邪をお召しになりました。　それほど体が冷えたと思わなくても、今の時期は油断出来ません。　

今日は定休日のマルシェさんと久しぶりに練習会を行います。　うみねこハーフに初挑戦ながら、どんだけのタイムでゴール出来るか楽しみですねえ。　私の予想では１時間４８分！、、おおおおお　朝一番さんとの熾烈な戦いはどうなるんでしょうか

最近　懐に白旗を隠し持っているという朝一番さん、、走る前から白旗を振っているという噂もありますが、、ここはいっちょ頑張って欲しいものです。　シャンペンを賭けた打ち上げ、、、どっちに転んでもシャンペンが飲める私達は大船に乗った気分です

それにしても、、、３千円というエントリー費を取りながらスポーツドリンクさえも用意していない大会本部。　更にパジャマ代わりにさえも着れないというダサダサの貞シャツ。　ゴールしてからのドリンクが麦茶っすよ！　しかもポリバケツの大きいのに麦茶パックを入れたやつ。　ただでさえ寒いのに、そんなモノ飲めね～　って。

勝田マラソンのように　「完走いも」　と　乾燥芋を掛けた完走賞を用意している大会もあります。　前沢では牛丼大盛りが振舞われます。　別に何が欲しい、何が食べたいという訳ではありませんが、遠くから来てくれたランナー達をもてなそうという気概が一切感じられないのが残念です。

私なら、、、せめて　完走イカ＝乾燥イカ＝するめ　でも用意しておきます　←いらね～

それではお待ちかね今日のお題　　今日はひらがなを重点的に

それはかりんとうではありません　犬のうんこです　てつ

脳を騙せるか！

最近意識的に行っているスロートレーニング。　スクワット、腹筋、腕立の時に５秒かけてしゃがんだり腕を縮めたりして、更に５秒かけて起き上がったり腕を伸ばしたりするトレーニング方なんです。　最初　慣れないうちはプルプルして笑いたくなりますが、、、これは効きます！　

ゆっくり負荷をかける事によって常時筋肉に負荷がかかり、筋肉内の血流が制限されます。　そうなると乳酸などの物質が筋肉内に溜まってきます。　脳は激しい運動をしたものと勘違いして修復しようと成長ホルモンをどんどん分泌するんですねえ。　そうすると、、あ～ら不思議　筋肉がばっきんばっきんに発達してくるんです。　これはひと頃流行った加圧トレーニングと同じ理論です。　この動作を繰り返す事、１０回Ｘ３セットで十分、、って言うから重い器具を使って筋肉を傷めるよりずっと安全で合理的です。　

そして何より場所と時間を選ばない！　って所も忙しい私達には朗報なんです。　わざわざジムに行かなくても、トイレに座る際にゆっくりと座る動作を１０回繰り返すだけ、、多少ちびっちゃうかも知れませんが筋肉増強の為には少々漏らしてもいいんです

ともすれば、おらおらおら～～　と回数だけにこだわってしまう腕立て伏せやスクワット。　勢いをつけて行う１００回よりも、ゆっくり行う３０回の方の効果が断然大きいとは。　これは目から鱗状態でもあります。　もしかしたら、、この理論から導かれたのが　「ゆっくり走れば速くなる」　　う～ん　ちょっと違うかも知れません

それでは今日のお稽古のお題です

明日という字は　明るい日と書くのね　てつ

ズボンはさっと上げる！

たった一週間お休みしただけで微妙に怠け癖がついています。　シューズを履いたら普通に２０ｋｍ走るべさ　　なぁ～～んて豪語していたのが嘘っこのようです。　窓の隙間から外をチラ見しては寒そうだなあ～　とか　風が強そうだなあ～　とか走らない、走れない理由を探しています。　かくも人間とは堕落しやすい、流れやすきに流れるものなのでしょうか。　ウエアーに着替えたのはいいけどズボンをケツの半分まで上げたまま、まだうだうだしている自分の内面を見つめる事まさしく　ガンジーの如く　陰陽師のごとく　織田無道のごとく　←どごさ行った？

しかし、、今日の私には帰宅ランという強い味方がついています。　久々に商業高校への坂を登る遠回りコースでも攻めてみましょうか。　時間にして約２時間コース、いつも馬鹿騒ぎしてお世話になっている、君乃屋食堂の飲み放題食べ放題と同じ時間です　　しかし今日の足元は限りなく滑るのでそろりそろり走行、距離に換算すれば大した事はないはずです。　いつも気になっているワンコの様子を見ながら、神社の階段上りもしてみましょう。

どれどれどれ

商業高校まで行ってからの帰り道、ずるっこして三沢駅の構内を通り抜けてやって来ました　「薬師神社」　しめ縄が立派でございます。　この神社は三沢音頭にも唄われていて、歌詞は結構重要な役割をしています。　

それでは僭越ながら私がひとひねり　♪　そ～れちゃちゃちゃ　音頭でちゃちゃちゃ　－省略ー　薬師お山も　桜が～　見ごろ～　それっ！　三沢　若衆を惑わせる　そんだな～す　はいはい　←歌詞にすると結構間抜けです

そりゃ～　気合は入っているんですが、今日はダッシュ５本で勘弁してやりました　階段自体はそれほど長くはないんですが、２段跳びをすると結構効いてきます。　ふ～　腿が笑ってます

優しいヒロポンが昼休みに走って来てはおやつをあげているという繋がれっ放しのワンコ、、実は今日も飼い主の車が停まっていて会えずじまいでした。　ちょっとだけでも散歩させたかったなあ。

久々の８ｋｍラン！

久々の通勤ランです。　先週ひいた風邪の影響で調子が上がらないし、つぶらな瞳を襲う強風に恐れをなしてランはひかえてました。　一週間まるっきり走らないのは初めてではないでしょうか？　一週間休んでいたとは、、、、随分楽チンです　

さ～て　今日は晴天ではないものの風が収まっています。　身支度をちゃちゃっと終えていざ出発。　道路がつるつるです。　こんな道路状況では、いつお馬鹿なドライバーが突っ込んで来るかも知れません。　あ～　ってな顔をして、口を全開に開けて田んぼに落ちて行った馬鹿ドライバーを目の当たりにしてから微妙に怖いです。

今日のランニングミュージックは　「粉雪」　メロニメロン？　ロミオメロン？　メロンパン？　グループ名は全然覚えていませんが、この曲はいい！　ただちぃ～っと音程の幅があり過ぎて、サビの部分を歌う際に顔が変になります　それはいいとして、足元をつるんつるん滑らせながら職場まで走って行きました。

  おわっ！　いたいたいたいた～　お馬鹿が突っ込んでます　　私的にはガッツポーズのひとつでも決めたいところですが、他人の不幸を喜ぶ訳にもいきません。　怪我はなかったのかな～　な～んて柄にもない事を思ったフリをしています。

別な角度からお届けしましょう。　車へのダメージはそれほどないと思われます。　職業柄、燃料等の漏れがないか確認してから現場を離れました。　

基地内の様子ですが、テーブル類もこんなんなってます。　雪の量はそんなに多くないけど、吹き溜まりが凄い事になってます。

  時計回りコースの歩道です。　一回雪が全部溶けて大喜びしたんですけど、、またこの通りです。　日曜日までには大丈夫だと思いますけど。　

さ～て　うみねこの申し込み用紙が来ましたね。　ハーフの折り返しが毎年少しづつ遠くなっているので、走り込みをちょっと長く行った方がいいと思います　　日曜日は、必殺うみねこ対策ランを行ってみましょう

私に何が出来る！

今日は連れ合いが仙台で行われる試合に行ってるし、子供と花ちゃんは祖父母の家に泊まると言うし、、、ふふっふっふふ　は～っははははは　完全に独身の日です。　

まずは大好きなスティービーワンダーとエリッククラプトンを音量マックスでガンガン聴きます。　おっ！　オーバージョイですか！　おわっ！　アナザースターですか！　着替えた物等を片付ける際にもスティービーワンダーの動きを真似ているので一向にはかどりません　ノリノリになってきたので家の中でサングラスまでかけてみました。　

今度はクラプトンの曲に合わせて泣きのエアーギター炸裂　です。　憂いを含んだボーカルとギター、、く～～渋い　心酔　という言葉がぴったりのクラプトンをしばし堪能していました。　

さ～て雪かきでもしましょうか。　隣のばさまの家までやってあげてたっぷりいい汗をかいたし、仕上げの温泉まったりで今夜のビールも美味そうです。　な～んにもしたくないので、ご飯類は全てMade　in Universe 　今夜のメニューはお寿司＆のり巻き　ほたてひもの刺身　海老のなんとか　とん足　ポテトサラダ　てんこ盛りですねえ。　微妙にコラーゲンを意識したと思われる、とん足の選択が渋いです。

ビールを飲みながら、ひとりで盛り上がっている私の隣に寄り添っている相棒を紹介しましょう。　かれこれ３３年も連れ添っている私の大事な相棒。　落ち込んだ時も、気が滅入った時も、世の中が嫌になった時も　←随分大変だったのね　　私と青春時代を一緒に過ごして来たギターです。

サウンドホールの中に鉛筆で１９７６年１２月１６日　と書いています。　私が高校１年の時に買ったものです。　当時の値段で四万５千円　貯めたお小遣いが３万円　残りは親から出して貰ったんですが、寝る時も一緒に寝ていました。　寒くないように布団までちゃんとかけてあげて、今日あった出来事まで話してあげてました　←あぶね～　　色もだいぶ飴色になっていい感じです。　

ちょっと爪弾く　「影を慕いて」　なんていいですね　←オヤジか！　そうじゃありません。　いわゆるフォークです。　思うままに弾くギター　う～ん　至福のひとときでもあります。　

楽器は弾いていないと響かなくなるので、私が弾けなくなっても誰かが鳴らしてくれればいいと思っています。　夢はどんどん広がって馳せること今から３００年後、、バイオリンのようにプレミアムが付いたギターは５千万ほどになっているはずです。　何故ならば、、その時代には木というものはとうに枯れ果てて存在しない世の中になっているからです。

ギターを抱えた酔眼で、この地球の未来を憂いています。　、、、、風呂敷を広げすぎて収拾がつかないので今日はこのへんで

Never heard before!

私はマイDVDを持っているほどの　「いいでば英語塾」　の大ファン　　県民駅伝の代表選手ではないにしろ、一応青森県民の端くれでもあります。　番組で放送されているネイティブ津軽弁を適材適所で使いこなす事は出来ないにしても、ヒアリングだけは出来ると強～く自負しています。　

今日もお昼ご飯を食べながら観ていました。　レイチェル安藤がいつものハイテンションといつもの笑顔で登場です。　今日はレストランでのシチュエーション。　「ゆで卵を下さい」　英語では　「Boiled egg, Please」　　ここまではいいですよね。　いたって簡単でもあります。

へば　これば津軽弁さ　やぐしてみるべ　→　「からにさ、してけ」　、、、、、は？　今まで４８年と４ヶ月生きてきて初めて聞く　「からに」。　　さは助詞で頻繁に使われるのでご存知だと思います。　「あっつまんまさ　納豆」　これも普通にテレビのCMで放送されていますよね　　この　さ　を究極まで高めたのが　「どさ？　ゆさ！」　これで会話が出来る津軽の人達はモールス信号並みの能力を備えていると言っても過言ではありません。　

「からにさ、してけ」　早速使いたくてうずうずしています　　しかし、、微妙にシチュエーションを選ぶと思われる　「からにさ、してけ」　　いわゆるモーニングセットなるものを頼まなければ言う機会もないと思われます。　ここは強引に、親子丼を頼む時にでも　「からにさ、してけ」　と言ってはどうでしょう？　ご飯の上に鶏肉とゆで卵が乗って来るかも知れません　←美味しくなさそうです

大きな声では言えませんが、、、折角覚えても使い道がない！　それが方言だったりもします

それでは今日のお稽古のお題です。　ちゃんと一日３０回ですよ。

酒の一滴は　血の一滴　　　てつ

特にミッキーさん！　思い当たる貴方は５０回！

、、、って、最近酒飲みミッキーさんが３人もいまして、、、

元祖三沢のミッキーさん　八戸でブイブイ駿ママミッキーさん　岩手が育んだ酒飲みトライアスリートミッキーさん　　共通するのはミキという名前で酒飲み　って事。

え～い　今度からミッキーさんと書いた場合は全員が該当しますのでよろしく！

私はやります！

最近　字を書くというのがホント少なくなっているので、いざ正式な書類等に自分の名前を書く時には超難儀しています。　まあ正式な書類と言ってもカードの申し込みなどの類いなんですけど。　

かしこまった用紙を前にひと呼吸、、ふ～　心静かに　まるで金閣寺に降る雪のように　または晴れ渡った青空にすっくと立つ八甲田の樹氷のように、、煩悩を払いのけ体から無駄な力を抜いて、、いざ！

しかし指先から紡ぎ出される文字は、あ～ら不思議　本人の意思とは裏腹にミミズがノリノリで踊っているかのような文字でございます。　奥歯をびっちり噛み締めている様から見ても、てつさんの肩から腕、手首までがっちがっちになってる風でございます。　更に相手から注視されている状況ではあなた！　手の先が白くなるほど力が入ってしまって、もう住所　名前を書くだけで大汗をかいてしまうんです

思い起こせば、、一念発起して揃えたペン習字の教材。　今はどこに行ったんでしょう？　夏の日の麦藁帽子のようです　←人間の証明　　書道　墨絵　から始まり、家出のドリッピー　追跡　ゲームの達人　などの英語の教材。　全てモノにならずに屋根裏部屋でお休みになっています。　

今の時代だからこそ綺麗な文字を見ると、はっとして　ぐっときて　ってな感じになるんでしょう。　決めました。　私はやります。　一日１５分　これからペン習字のお稽古をします。　いつの日か目の覚めるような文字を皆様に披露する事をここに誓います

早速ですが　今日のお稽古のお題は

　偉ぐなくても　ただすぐ　生ぎる　　てづ

何故に訛っているのか分かりませんが、これを３０回書いてみましょう。　←皆さんも一緒だはんでの

リコール発令！

別に私の好みで話題を振ってる訳ではないんですが、、、新聞にこっ恥ずかしい記事が載っていたので紹介したいと思います。　万が一　この薬を所持している人がいるかも知れません。　または所持している人を知っている人がいるかも知れません。　そんな方々に注意を喚起するのが今日のブログの目的なんです。　そのような方々！　絶対に服用せずに私宛にお送り下さい

これがその記事。　しかし、、ネーミングがあまりにもダイレクト＆露骨な　「性欲王」　とは恐れ入ります。　私が想像するには、この製品はあくまでも日本人観光客目当ての商品。　中国でも　「性欲王」　という漢字で表記されていて、スーフーワン　と発音されているはずです。　土産屋の主人は　「パパサン　アッチダメダメアルカ　コレ　バッキンバッキン　アルノコトヨ」　　な～んて片言の日本語を言って売りまくっているんでしょう。

身に覚えのある方は直ぐに飛びつくと思われる商品名。　中国産という所に何やら中国４千年の歴史を感じますが、中国だけにヤバイのも事実であります。

具合が悪くなって入院した時には、当然何を服用したか聞かれるはずです。　どんな顔して　「性欲王」　を服用したと言えばいいんでしょう？　こんな顔ですか　←　反省の色が全然ありません　ならばこれ　←　なめきっています。　　ほんじゃこれ　←意外と楽しんでます。　とどめはこれ　←　表情が分かりません！

いずれにしろ、私の口からはっきり言える事は　「学問に王道なし　性欲に性欲王なし」　これだと思います

その男 不調につき！

今日は前からお知らせしていた練習会。　今日もバッチリ走りましょうかね、、んで、なんぼ走る？　２５ｋｍ？　３０ｋｍ？　インターバルも好きなだけやってもいいよん

皆さんと会ったらそう言おうと思っていた。　今回は絶対ヒロポンをゲート前に忘れてこないっこ。　それもしっかり決めていた。　ホームアローンならぬゲート前アローン　今回も忘れたらパートⅡになってしまう。　そういう問題ではない

意気込みはいっちょ前だった私だが、、前日から妙に　「体が熱いわ」　そう感じていた。　体の一部が熱いの　　←そうではない。　体全体が熱っぽい、、そう思う間もなくあれよあれよと言う間に体温が上昇していた。　最近は体重計に乗らずとも大体の体重が分かる私は、自分の体温さえも把握出来るようになっている。　当然他人の体重も外見だけでグラム単位で分かるという、、結構はた迷惑な男でもある。　それはいいとして、、自己申請では４２度を超えていると思われる体温。　お風呂の適温よりも高いとは、、道理で具合が悪いはず。

夜勤前の仮眠も具合が悪くて寝るに寝れず、ゾンビのような顔で夜勤を終えて集合地点へ。　この具合の悪さでは今日は絶対走れないはず。　「てつさんって弱虫ね、、てつさんも一応人間だったのね、、てつさんのばかばか」、、そういう非難ゴーゴーも覚悟の上。　折角だが集まってくれたランナー達に付き合わず早く帰って卵酒でも飲んで寝るべ　　そう思ってもいた。

しかし、、根っからのマゾアスリートである私はそういう雰囲気を一切出さずに皆さんとジムへ移動。　馬っこさんとヒロポンに先頭を走って貰い、ようやっとの思いで２０ｋｍ走をこなしたが、さすがにインターバルはメンチョ　いや　免除してもらった。　いつも走っている距離とは言え、体調が悪いと何倍も辛いもの。　日頃の体調管理の大切さを身に染みて感じた練習会でした。

お蔭様で、、普段なら浴びるように飲むシャンパンも今日はぐっとセーブモード。　酒豪ミッキーさんが来てくれているので、いつものパターンならボトルを直接テーブルに持って来てプチ宴会なのだが、、返す返すも残念です。

次回は体調万全で臨みます。　３月１日　ちょうど高校の卒業式と重なりますね。　御用と卒業式の無い方は是非どうぞ。　いつものように事前に連絡をお願いします

犯罪ですから！

私自身は全然興味がないので、そんな事をしでかす人間の気持ちなど分かりようもないんですが、、、、、、。

つい最近のニュース。　ある男が女性の下着を盗んで自宅に隠していた、、と報道されていました。　その数　なんと５００枚以上！　そんなに盗んでどうするんだ？　と思うのは、やはり素人なのです。　この場合　質より量ですか！　と素直にびっくりするべきなのです。

洋の古今東西を問わず男性が女性の下着に興味を持つのは分かります。　この種のニュースは絶える事が無い事からも明らかなんです。　私が言いたいのは、、その押収した下着を広～～～い体育館みたいな所に一枚　一枚　ご丁寧に広げて報道する必要があるのかどうか！、、、って事なんです。

しつこいようですが、、興味の無い私はその目も眩むような　無機質な下着類を映像で見ても心穏やか、、まるで水を打った水面のようです。　私が言いたいのは、その下着を一枚　一枚手にとって、広げ、そして並べる作業に従事する警察官　その人達は一体どういう顔で下着を並べているのか！　って事なのです。

職務上　にやけては　いけません。　おっ！　　ってな顔をしてもいけません。　警察官のモラルを信じて、彼らは職務上仕方なく下着を手に取っている、、と私も一歩譲りましょう。　私が更に声を大にして言いたいのは、、テレビのカメラが必要以上に下着をアップしている！　って事なのです。　フリフリ付きがあり～の　リボン付きがあり～の、可愛いピンク系があり～の、、この場合も撮影しているカメラマンの顔が気になって仕方ありません。　

いよいよ今日の本題になりますが、私が本当に言いたいのは、映像を見ている人達の潜在意識の中にある「何か」を目覚めさせはしないか！　って事なのです。　ふう～ふう～

奇しくも今回捕まった男が盗んだ下着、、５７歳の女性のものだったそうです

以上　ホントは何が言いたいのか自分でも分からないまま現場からのリポートを終わります

危ない写真は載せない！

優しい大ちゃんが圧縮した写真を送ってくれました。　今日はその写真を掲載しながら楽しかった楽しかった　　「大ちゃんもてつさんも乗っている　トレック　のご用命は、ちょっと色白の店主にお任せ下さい！　　弘前市富屋町１３－１　サイクルハウスさいとう！」　さん主催の懇親会を振り返ってみたいと思います。　

温泉にゆっくり浸かり、バンガローに帰った直後からビールが飲めるという、至れり尽くせりの懇親会でした。

   着いて間もなくの写真です。　ひとりだけカメラ目線なのが気持ち悪いです。　

早速移動してブチちゃんと飲んでますねえ。　ここら辺りから微妙に記憶がないんですが、、、でも　まだまだちゃんとしてます

おおおお　八幡平以来の盃交換ですか！　ビール　日本酒　ワイン　かなりガンガンに飲んでます

ブチちゃん　獲物を狙うアライグマのようです　　大館のたけし＆あきこ　　この後の運命やいかに！　

その前に、、後ろの布団で寝ているのは朝一番さん。　猛烈なハイテンションで喋り捲って、そのままバッタリ倒れてます。　顔にいたずらすれば良かった、、つくづく残念でございます

アライグマ　ブチカルが獲物を捕獲しました。　どのような状況でも冷静なたけしさん。　かすかに笑っています

私はこの後、渡辺夫婦の飼い犬が亡くなった話を聞いてもらい泣きしたり、本人は全然覚えてないんですが、あきこさんに向かって屁をこいたり、、、もうとんでもない事をしていたそうです。　はあ～　　弘前出入り禁止になったりして

次回も楽しみにしています！　本当にありがとうございました

見えそうで見えない！

今回は大ちゃんが宴会の模様を色々撮影して送ってくれたので、その写真をアップしてみたいと思います。　実は、、今日のよき日の為にカメラを購入していたんです。　今日の為に　その為だけにどうしてもという一途な気持ちで買ったカメラを自宅に忘れてくるとは、、、、はあ～　　

でもこんな事で落ち込んだりはしません。　前にもブチちゃんとバイク練習をしましょう！　とおいらせ町のいちょう公園で待ち合わせて車で行った事があるんですが、前ホイールを忘れて行って冷たい目で見られた事があります　へっちゃら　へっちゃら  　ドンマイ

、、って、画像がアップ出来ません

容量が大き過ぎるとメッセージが出ます。　大ちゃんはどういう風にしてアップしたんでしょう？

　宴会の模様は大ちゃんのブログ　http://unbre2002.cocolog-nifty.com/

に詳しく載っています。　見でけんだ

曲げわっぱ！ 曲げわっぱ～～～！

会場はいよいよ佳境に入ってきました。　　別に意味はないんですが、ほふく前進して辿り着いた所には、、今回県境を跨いでお越し下さいました渡辺さん夫婦がおります。　おおおお！　大館からです。　去年の練習会の時にも、大館曲げわっぱが欲しい！　と　しつこいくらいに催促していましたが、今回もお土産はありません　　かなりクールなおふたりです。

前回は名前を聞いていなかったので、酒の勢いを借りて名前を聞いてみました。　たけしとあきこ、、、おおおおお！！　私の職場にも武士と亜希子という馬鹿夫婦　似合いの夫婦がいます。　こいつらの馬鹿さ加減はとどまる事を知らず、年賀はがきの表にはいつも、「三沢が生んだスーパースター　チョウヨンピルこと　てつ様」　と堂々と書いてよこします。　おい！　今の時代　チョウヨンピルって誰も知らん！　ましてや　「釜山港へ帰れ　のチョウヨンピルです」　って言われても、釜石港の間違いじゃありません？　と言われるのがオチでしょうが。　

そこまではまだいいんです。　自分達の名前の所には　「武士の一分（ぶしのいちぶ）はキムタク　武士は一分！（たけしはいっぷん！）　のマチタケです＾＾」　　「ボン　キュ　ボンで悩殺のアキコです( ＾ω＾ )」　と　表に書いてくるものだから、表はごちゃごちゃ状態で何が何だか良く分かりません。　郵便局員泣かせのやつらなんです。

そんな上北町に住んでる田舎者はどうでもよく、そもそも肝心の渡辺旦那さんが１分かどうかは分かりません　　遠く大館から大変だったでしょう、、と労ったら、、車で１時間ちょいで着きますよ、、との事。　な～～に～～　県外のくせして１時間ちょいですか！　私らは同じ青森県内に住んでいながら２時間っすよ。　しかも　みちのく有料道路＆東北自動車道を使ってですよ！　県民税を払ってもいないのに、そんなに早く着くとは許せません　　　ガッテンダ　ガッテンダ

すっかり脱線してしまって何の話をするか忘れたので、続きは後ほどに

真偽のほどは！

今夜はサイクリスト　ランナー　トライアスリート　多彩な人達が集まるので色々な話が聞けそうです。　岩木荘の温泉に浸かって一応復活した私も、マスターはじめ皆さんと乾杯して美味しいビールを頂いています　　標高が高いせいか、さっきのランが効いているせいか、ゆっくり飲んでるつもりでも結構がっくらがっくら酔ってきています。　

そうこうしているうちにブチちゃんがお土産のお酒を取り出しました。　おおおおっ　岩手が生んだ銘酒　雪っこ　　しかも一升！　♪ず～っと　ず～っと　一升さ　ｂｙ　山下達郎　　ちょっと違いますが、このお酒に騙されてバタバタと倒れていったツワモノどもを私は知っています。　まさしく兵どもが夢の後　ってな感じになるリーサルウエッポン酒。　この甘い飲み口に騙される人はいねが～　　気をつけよう甘い言葉と濁り酒

私はあっちこっち移動しながらアスリートの方々と交流していました。　アスリートであり、おしどり夫婦の下山夫妻、石川さん　佐伯さん　そして伝説のアスリート学さん。　彼の武勇伝は有名過ぎるほど有名なのでその真偽のほどを聞いてみました。　丸さんの話では、、学さん達は佐渡のトライアスロンに行くと宿代を節約する為に車の下で寝ているそうです。　、、、、は？　車の下って、、、車高の高い車なら私でも何となく想像出来ますが、普通のワンボックスカーの下に何人も入って寝ているって、、、どんだけ～　ですよね。

学さ～ん　と呼べば、は～い　と車の下から出てくるそうです。　車の修理工が使うような寝板に寝ている風でもありません。　ダンボールを敷いて寝ているという、ホームレスアスリートのたくましさバンバンです。　しかも、、車の下にはミッションとかデフがあるので微妙な空間に上手に収まって寝ているそうです。　雨が降っても大丈夫だから最高！　そういう学さんはタフガイそのものです、、、と　丸さんは言ってました。

私も佐渡に行ったら是非車の下で寝させて下さい、、とお願いしたら、、そんな事はしていません！　との事。　が～～　丸さんのガセネタにまんまと嵌ってしまいました。　気をつけよう甘い言葉と丸さんのガセネタ。

夜はわいわいと楽しく更けていきます。　

岩木山麓で肝トレ！

♪　は～れた空～～　そ～よぐ風～～　　　ってが～　　　胸もふくらみ毛も生えて～　若く明るい歌声にぃ～　なんたらかんたら　ほにゃららら～　　ってが～

朝から気分上々マックスを記録しております　　ひゃっほ～　ベンツ改め　「稼ぐ男の車」で、今日はいそいそと弘前に向かっています。　ディーゼルエンジンのガラモラも気にならないほどのハイテンションぶり。　今日という佳き日を迎えた私に幸多かれとお祈り申し上げます

今日は　「弘前市富野町13－１　サイクルハウスさいとう」　さんが主催する新年顔合わせ会にお招きを受けて来弘しています。　なんと！　道路が乾いています、、しかも、、普通に自転車を乗っている人が沢山います。　私の今までの概念を完璧に覆す２月の弘前市街、大体真冬の弘前に県南から行くと言ったら遺書の２～３通は普通に残してきたものです。　軒先まで積もった雪、その雪の中にトンネルを掘り隣の家まで行くという過酷な環境。　吹き荒れる地吹雪は行く手を阻み、方向感覚まで見失い凍傷になりバタバタと倒れていく歩兵隊、、、ん？　弘前死の彷徨ですか！

ちょっと遅くなった昼食をマスター　大ちゃん　ブチちゃん　三沢軍団と共に頂きました。　ショップのすぐ近くにあるお店のにんにくラーメンは絶品で、しかも注文してから軽く１時間は待たされます　　そこら辺を考慮して注文しなければ低血糖になりますのでご注意を。　そんな事はどうでもよく、昼食後はスポーツゼビーでにんにく臭バンバン　周りの迷惑かえりみずでシューズを品定めし、一路　今日の目的地である岩木山麓　アソベの森へ場所を移動しました。

今日の会場並びにお宿はログハウス調のバンガロー。　とても広くて快適です。　しかも弘前市内から３０分も移動していないのに周りには１メートル以上の雪があり、冬の岩木山の麓らしさを演出していて最高です　　

飲み会が始まる前に大ちゃんにランのお願いをしていたので、着く早々ウエアーに着替えて出掛けたんですが、、吐くところでした　私的にはたらたらたら～で良かったんですが、坂を一気に駆け下りるいきなりのトップスピード。　健ちゃんも一緒ですが私のラベルとは全然違う二人なので、、走りながら泣きそうです　　しかも洟も垂れ放題です　　洟をかむ余裕も飲む余裕も　←おいおい　　無いという極限状態でした。　私の体感ではキロ３分を切ってのラン　飲み会前にこんなんして大丈夫っすか？

そしていよいよ、、、怒涛の飲み会へと続きます

練習会便り！

この前の練習風景の写真を大ちゃんが送ってくれました。　前日の雪がのっこさ残っている状態で走っています。　写真で見ると、こんなにあったっけ？　と思いますが、あったんですねえ

皆さんと合流してから、調子こいて私が先頭を走っています。　マルシェさん　馬っこさん　ヒロポン　健ちゃん　朝一番さん　そして写真を撮っている大ちゃん　写ってはいませんが　

車道を堂々と走っています。　しかも思いっきりセンターライン寄りです。　多少道路がびちゃびちゃだろうが凍っていようが気にしません。　北国ランナーの根性と誇りを是非ランナーズで紹介してもらいたいです。　洟を垂らした赤ほっぺで表紙を飾りたいものです

トップランナー大ちゃんと健ちゃんの模範インターバル。　さすがです、、さすが私の教えを忠実に守っています　　頭まですっぱねが上がるという蹴りの強さ、いくらスピードを上げてもぶれない体幹、辛くても白目を出さないクールさ　　気品溢れる走り、、と言っても過言ではありません。　あくまでもエレガント＆ビューティーです。　

お待ちかねのブランチです。　皆さんひと通り食べ物を持って来ていますが、見た目よりボリュームがかなりあります。　強くなる為には食べれなくてはいけません。　がっつり走ってがっつり食べる、そしてちょべっとシャンパンを飲む、、これが秘訣なんです　　私は待ちきれなくてフライング気味にがっついてます

次回の練習会までには雪がなくなっていればいいですね。　沢山の参加をお待ちしております

物証は語る！

昇天してしまったカメラを、電巧堂改めよつば電気改めケーズ電気に持って行ってみた。　何だかずいぶんややっこしい事になっているが、同じ場所にあるし元々そこから買ってもので、何と！　３年保障もついているのですっかり殿様気分　よっしゃよっしゃ　なんぼかかっても余は苦しゅうないぞ　　

対応してくれた年齢不詳の女性、、私の見立てでは３５歳　本人は３０歳前を演出しているだろうが私の目は騙せない　　そんな事はどうでもよく、カメラが故障した旨を伝えてぶりっこをしていた。　ポケットには伝家の宝刀　保証書を大事にしまったままだ。　ふふふふふ　どのタイミングで出すかが結構スリルに満ちている　←良く分からない性格っす

店員さん　「電源が入らないみたいですね。　どうしました？」

てつさん　「どうしたんでしょうね？　いきなり電源が入らなくなったんですよ。　てつ、、困っちゃう～　もじもじ」

店員さん　「ぶつけたりしませんでした？　そういう衝撃を与えて壊れるパターンが多いんですよ」

てつさん　「そ　そ　そんな　滅相もありません。　ぶつけるなんて」

店員さん　「そうですか、、、でもここのズームの所がずれてますよね。　それに凹んだ後もありますよ」

がび～ん　ばればれです。　しかし、、落ち込んでる場合ではありません。　機は熟した！　今だ！　キラリン　　燦然と輝く保障書　誰もがひれ伏すかと思われたその刹那

店員さん　「原則的に、衝撃などで壊れた場合は保障が効きませんのでご了承下さい」

言葉は丁寧だが思いっきり残酷な事を話している店員さん。　一気に形勢不利に追い込まれた格好のてつさん。　一応メーカーの方に送ってみます、、と言う店員さんは満面の笑顔である。　土俵際まで一気に追い込んで、はたき込みを食らってばったり手をついたような気分でございます。

皆さん　ゆめゆめ３年保障を過信してはいけません。　もっと踏み込んで言わせてもらえば、、そんな保障なんてつけなくてもいいです！　キッパリ

でも、、次に買う時もちゃっかり保障をつけてんだろうなあ、、、つくづく小市民だよなあ

運動消費量<栄養補給！

６月に１００ｋｍマラソンを控えているヒロは午前に３０ｋｍ　午後に２５ｋｍと　とんでもない距離を踏んでいるらしい。　しかし、、、いくら距離を踏んでいても我々に置いていかれては世話はない　　そんなカルキンヒロと先行している皆さんを追う事にした。

天気はバッコーン、、いや　スッコーンと良い。　しかし風が強く身を切るような寒さでもある。　ふたりでラマーズ法呼吸で走る事３０分、いたいたいた　大ちゃん健ちゃん馬っこさんが朝一番さんのペースに合わせて走ってくれています。　あまりにスローペースなので寒そうです。　と　言いますか、これでは我々でもおしっこに行きたくなるほどのスローペース。　ヒロポンといいリズムで走って来たので、追いついた私らが軽くサブ３ランナーを引っ張るという、下克上もののランを開始させて頂きました

本来ならばここら辺りで、女性ファンを魅了する大ちゃんの写真の一枚でも披露するのだが、途中寄ったジムで記念撮影をしようとした際に転びそうになりデジカメを思いっきり放り投げてしまって、、、結局一枚も撮らないうちに昇天なされました。　アーメン　

インターバル道場を５本。　さすがに彼らの走りの次元は違う。　５００ｍほどの距離を一気に上る坂道ダッシュでは１００ｍ近く差がついてしまう。　逆に言えば、これだけのスピードで走れなければサブ３達成は難しい、、とも言える。　はあ～～　、、って落ち込んでる暇があったら走る走る　

今日は三沢チームメンバーで２４．５ｋｍ　弘前チームは写真撮影の為にちょべっと多く走って２５ｋｍ　とてもいい練習が出来ました。　ありがとうございましたありがとうございました。　シャワーを浴びてブランチを食べて、、またこのブランチが最高　今回はラザーニアも新たにメニューに仲間入りしていて、シャンペンに合う事限りなし。　あ～　腹いっぺ。　男の休日しっかり堪能しました。　またお稽古＆ブランチよろしくお願いします

次回の練習会は２月１５日です。　参加出来る方はお誘い合わせの上、早めにご連絡下さい。　特に駿ママ　小娘と一緒の参加をお待ちしております。　事前にパス申請をして、すんなり基地内に入りたいと思いますので、、そこんとこよろしくです。　ちなみに私、、あれだけ走ったのにブランチで食べ過ぎて２ｋｍ太ってました　　でも次回は焼きたてワッフルを狙います！

点呼が必要です！

昨日の猛吹雪が嘘のように晴れ渡ってとってもいい天気　です。　練習会に弘前から参加表明していた大ちゃんと健ちゃん。　昨日から吹き荒れている横なぐりの風に私の方がビビッて、練習会は次回にしましょうか？　とメールを送っていた。　しかし、、案の定　大ちゃんからは　「自分達は何ともないっす。　初めから行く気でいます。　宜しくお願いします」　との返事。　さすがだ、、さすが弘前の種馬　スタリオン　マキバオー　彼らの強く逞しいスピリッツに触れるだけでも三沢チームにはいいタミフル　いや　カンフル剤になるというもの。　

夜勤を終えて集合場所のゲート前へ。　いるいるいる　ごやごやいます。　まずは大ちゃんと熱い抱擁　健ちゃんと熱い握手　　地元の皆さんには適当に愛想笑い　今日の参加者は私を含めて８人　皆さんてんでに挨拶やら近況報告やらでかなりやかましいです　賑やかです。　さあさあさあ　荷物を私のベンツに積んで早速中に入りましょう、、って事でご一行は一路ベースジムへ。

ランスタート前にトイレに寄ってと。　去年のトライアスロンの時の写真パネルに大ちゃんがデカデカと写っているのでそれを見学してっと。　さあって　ストレッチをして出発しましょうか。　その時である　稲妻のように閃光が私の頭を横切った、、、

げっ！　ヒロが居ない　居ないと言うよりも忘れて来た？　　はっははっははは　ヒロをゲート前に忘れて来てやんの、、、って　笑ってる場合ではない。　急いで車に置いてあった携帯を見に行ったら着信アリ　となっている。　何とか連絡を取って迎えに行ったが、、、ヒロ、、お前はケビンか！　←すまん　ホームアローンの少年の名前だ。　ヒロ、、お前はカルキン坊やか！　←すまん　ケビンの本名だったりして

何やら波乱含みでスタートした練習会の模様は明日に！